점 빼고 난 후 관리 방법 – 흉터 없이 깨끗하게 회복하는 법
이번 글에서는 점 빼고 난 후 관리 방법, 회복 기간별 주의사항, 피해야 할 행동 및 부작용 예방법까지 자세히 안내하니 참고하길 바란다.
점 제거 시술을 받은 후에는 올바른 관리가 매우 중요하다. 관리를 소홀히 하면 색소 침착, 흉터, 딱지 탈락 후 상처 악화 등의 부작용이 발생할 수 있다. 점 빼고 난 후 피부가 제대로 회복될 수 있도록 세심한 관리가 필요하다.
1. 점 빼고 난 후 피부 회복 과정
점 제거 후 피부는 3단계에 걸쳐 회복된다.
① 1~3일 (상처 초기 단계) – 붉고 민감한 상태
- 점을 뺀 부위가 붉거나 미세한 출혈이 발생할 수 있음
- 피부가 매우 약해진 상태이므로 세균 감염 예방 필수
- 피부 재생을 위해 연고 및 습윤 밴드 사용 추천
② 4~14일 (딱지 형성 단계) – 재생 중 가장 중요한 시기
- 피부 재생이 활발하게 이루어지는 단계
- 딱지가 생기고, 점점 갈색으로 변하며 서서히 떨어짐
- 딱지를 억지로 떼면 흉터가 남거나 색소 침착이 생길 수 있음
③ 15~30일 (피부 회복 완료 단계) – 색소 침착 관리 필요
- 딱지가 자연스럽게 탈락한 후 붉은 자국이 남을 수 있음
- 자외선 차단이 매우 중요하며, 자극적인 관리(필링, 스크럽) 피해야 함
- 미백 크림, 재생 크림 등을 활용하여 색소 침착 예방
👉 점 제거 후 최소 1개월간 철저한 관리가 필요하다.
2. 점 빼고 난 후 관리 방법 (흉터 없이 회복하는 법)
1) 연고 & 습윤 밴드 사용 (첫 7일 필수)
- 점 뺀 직후에는 세균 감염을 막기 위해 병원에서 처방한 연고를 바르는 것이 중요하다.
- 항생제 연고(후시딘, 박트로반 등)를 1일 2~3회 도포.
- 습윤 밴드(메디폼, 듀오덤)를 사용하면 상처 보호 및 흉터 예방에 도움이 된다.
2) 세안 및 클렌징 방법
- 점 뺀 부위를 자극하지 않도록 미지근한 물로 가볍게 세안
- 폼클렌징 사용은 3~5일 후부터 가능(순한 제품 추천)
- 손으로 문지르지 말고 톡톡 두드리듯 세안
3) 딱지 강제로 떼지 않기
- 딱지는 자연스럽게 떨어질 때까지 그대로 두어야 한다.
- 억지로 제거하면 흉터, 색소 침착, 재발 가능성이 높아진다.
- 세안 후 보습제를 충분히 발라 피부가 건조하지 않도록 관리.
4) 자외선 차단 (최소 3개월 필수)
- 점 제거 후 가장 중요한 관리법은 자외선 차단이다.
- 자외선이 색소 침착을 유발하여 점이 다시 생기거나, 피부가 어두워질 수 있음.
- SPF50+ PA+++ 이상의 자외선 차단제 필수 사용
- 외출 시 모자, 양산 활용하여 직사광선 피하기.
5) 색소 침착 예방을 위한 미백 크림 & 재생 크림 사용
- 점 제거 후 2주차부터 미백 크림(비타민C, 나이아신아마이드 성분) 사용 가능
- 피부 재생을 돕는 시카 크림(센텔라아시아티카 성분 함유 제품) 추천
6) 금해야 할 생활 습관
🚫 사우나, 찜질방, 뜨거운 물 세안 – 최소 2주 금지
🚫 화장 & 각질 제거 제품 사용 – 최소 7~10일 후 가능
🚫 자극적인 음식(매운 음식, 술) 섭취 – 피부 재생 방해 요소
👉 점 제거 후 피부가 약해진 상태이므로 자극을 최소화하는 것이 중요하다.
3. 점 제거 후 생길 수 있는 부작용 & 해결 방법
1) 붉은 자국이 오래 지속될 때
- 점 제거 후 붉은 자국(홍반)이 남는 경우가 있음.
- 원인: 피부 재생이 더디거나, 자외선 노출로 인한 색소 침착
- 해결 방법:
- 미백 크림 & 재생 크림 사용
- 자외선 차단 철저히 하기
2) 색소 침착(점이 다시 생긴 것처럼 보이는 현상)
- 색소 침착은 점 제거 후 1~3개월 사이에 발생할 수 있음.
- 원인: 딱지를 억지로 떼거나, 자외선 차단을 제대로 하지 않은 경우
- 해결 방법:
- 미백 크림 사용 (비타민C, 나이아신아마이드 성분)
- 병원에서 미백 레이저 시술(토닝) 고려
3) 흉터가 생겼을 때
- 점 제거 후 깊게 패이거나 튀어나온 흉터가 생길 수 있음.
- 원인: 피부 재생력이 약하거나, 딱지를 건드려서 상처가 깊어진 경우
- 해결 방법:
- 재생 크림(시카 크림) 꾸준히 사용
- 흉터 치료 연고(더마틱스, 콘트라튤렉스) 활용
- 심한 흉터는 피부과에서 레이저 치료 고려
👉 점 제거 후 올바른 관리가 부족하면 흉터나 색소 침착이 남을 가능성이 크므로, 초반 관리를 철저히 해야 한다.
4. 점 빼고 난 후 Q&A (자주 묻는 질문 정리)
Q1. 점 뺀 후 화장은 언제부터 가능할까?
✔ 보통 7~10일 후부터 가능(딱지가 떨어진 후)
✔ 처음에는 파우더 타입보다는 촉촉한 제품 추천
✔ 클렌징할 때 과도한 마찰 피하기
Q2. 점 제거 후 운동은 언제부터 가능할까?
✔ 가벼운 산책은 가능하지만, 격한 운동(헬스, 러닝)은 최소 5~7일 후 추천
✔ 땀이 많아지면 감염 위험이 증가할 수 있음
Q3. 딱지가 떨어진 후 붉은 자국이 있는데 괜찮을까?
✔ 붉은 자국은 정상적인 피부 회복 과정이며, 보통 1~3개월 내에 사라짐
✔ 미백 크림 & 자외선 차단제를 꾸준히 사용하면 빠르게 개선 가능
5. 결론 – 점 빼고 난 후 관리는 이렇게 하자
✔ 1주일 동안 연고 & 습윤 밴드 사용하여 상처 보호
✔ 세안 시 자극을 줄이고 딱지가 떨어질 때까지 자연스럽게 기다리기
✔ 최소 3개월간 철저한 자외선 차단 (SPF50+ 추천)
✔ 피부 재생을 돕는 미백 크림 & 재생 크림 활용
✔ 사우나, 찜질방, 각질 제거 금지
점 제거 후 초반 관리가 피부 상태를 결정짓는다. 위의 방법을 참고하여 깨끗하고 건강한 피부를 유지하길 바란다.
